حركت ,حركات اجراي كليه ي حركات دست وپاي كرال پشت با هم توصيف حركت اجراي حركات دراين مرحله مانند دو قسمت گذشته كه توضيح داده شد ، است ولي موضوع اصلي هماهنگي و همكاري منظم حركات دست و پاها با يكديگر است. توجه داشته باشيد كه با دو حركت دست چپ و راست يعني هر دودست هركدام يكبار يك دور مي زنند، پاها حداكثر شش بار حركت مي نمايند. حركت ويا كشش وفشار دست ها عامل بسيار مهم و موثري درپيش روي شناگر مي باشند و درمقابل حركت پاها، اصولا در حفظ تعادل وثبات شناگر نقش مهمي را ايفا مي نمايند. هنگامي كه ... ادامه مطلب ...
شناگران :: آموزش شنا منبع اصلی مطلب : شناگران :: آموزش شنا
برچسب ها : حركت ,حركات
اشتراک گذاری: این صفحه را به اشتراک بگذارید

سایت : آموزش تصويري شناي كرال پشت بخش ۲